女子高生の朝食
アボカド+
キウイ+
ヨーグルトでOK!





 
アボカドは
食べる美容液と呼ばれ、

血液をサラサラにし、
体内の
余分なナトリウムを排出し

悪玉コレストロールを減少し
血圧を下げ、むくみを解消し、

動脈硬化を予防して
高血圧・脳梗塞を防ぎ、

食物繊維も豊富で、
便秘解消や
ダイエットにも効果が有って

女子高生の朝食には
嬉しい食べ物だよ。





キウイは
ビタミンC、E、カリウム、
食物繊維が豊富で、

老化の原因ともなる
活性酸素の除去して、

肌の老化を
防いでくれるのだ。

アボカド、キウイに
ヨーグルトを混ぜれば

簡単な朝食にもなるし、
ダイエットにもなって
女子高生には嬉しい朝食だよ。





まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!


      

👀  👀  👀  👀